Антонов Дмитрий

Инструктор групповых программ

Антонов Дмитрий

Инструктор групповых программ

Спортивные достижения:

- Тренерский стаж - более 7 лет

- Эксперт по философии и методике преподавания йоги

- Участник ежегодных международных конвенций и семинаров по йоге: "Фитнес-йога, «Геометрия асан», «Система йоги и оптимальная физическая активность», «Тренер-преподаватель адаптивной физической культуры»

Внимание: вы можете договориться о персональной тренировке с этим экспертом.

Цитата: "Моя цель - научить вас осознанно управлять своим телом, увеличивая суставной и мышечный ресурс, используя на занятиях дыхательные техники, а также практику на расслабления ума и тела. Для занятий я выбираю только травмобезопасные асаны. Я помогу вам улучшить качество жизни с помощью йоги".