Юшкова Алесия

Инструктор групповых программ

Юшкова Алесия

Инструктор групповых программ

Спортивные достижения:

- Личный опыт тренировок более 10 лет

- Тренерский стаж более 4 лет

- Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям: аэробика, интервальный и функциональный тренинг, силовой класс, DeepWork, Zumba Strong, Stretching и др.

- Участница ежегодных фитнес-конвенций

- I разряд по легкой атлетике (спринт, бег на средние дистанции)

- I разряд по волейболу

Специализация:

- Коррекция фигуры и снижение веса

- Улучшение мышечного тонуса

- Повышение силовых показателей

- Повышение выносливости

- Формирование устойчивой мотивации

- Гармоничное развитие всех мышц тела

Внимание: вы можете договориться об индивидуальной тренировке с этим экспертом.

Цитата: «Я помогу вам обрести гармонию между телом и душой, получать удовольствие от процесса самосовершенствования, узнать и полюбить сбалансированную систему здорового образа жизни на основе принципов физического и духовного развития. Со мной вы полюбите фитнес!»